اربطي حزام الأمان أثناء الرحلة، وحافظي على ربط حزام الأمان أثناء الجلوس، وثبتيه تحت بطنك.
رجيم للمرضعات مغذي ويزيد اللبن
فهذه الأطعمة غير المطهية جيدًا يمكن أن تكون سببًا في تعرضكِ للإجهاض؛ لاحتوائها على بكتيريا السالمونيلا الضارة، لذا تجنبيها نهائيًّا في أثناء حملك.
استكمالًا للحديث عن أخطر شهور الحمل في السفر نجد أيضًا أن الأطباء ينصحون بعدم السفر خلال الشهر التاسع من الحمل وبالأخص في حين كانت الحامل تعاني من مضاعفات الحمل مثل الإصابة بما قبل تسمم الحمل، أو وجود مشكلات بالمشيمة أو أن الحامل تعاني من مشكلة الإجهاض المتكرر.
للحامل: خطورة القطط وكل ما تحتاجين معرفته لحماية نفسك وجنينك
أبناء قبيلة بني خالد وأهالي الخالدية يؤكدون الولاء للقيادة الهاشمية ورفض التهجير
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
أثناء رحلة السيارة، اجعلي كل يوم بالسيارة أقل فترة ممكنة. ارتدي حزام المقعد في كل مرة تقومين فيها بركوب سيارة.
ينصح للحامل بارتداء حزام الأمان أثناء الجلوس في الطائرة. كذلك لا توصي بالسفر جواً للحوامل اللاتي يعانين من ظروف طبية أو توليدية قد تتفاقم بسبب الرحلة أو قد تتطلب رعاية طارئة والتحقق من حالات الطوارئ المتعلقة نور بالتوليد الأكثر شيوعاً في الثلثين الأول والثالث من الحمل.
كيف تؤثر الحالة النفسية على الحمل وكيف يمكن السيطرة عليها؟
يعتبر السفر للحامل في الشهر الرابع بالسيارة هو أفضل الأوقات المناسبة لها وللجنين ويشمل السفر في هذه الفترة أيضاً الشهر الخامس والسادس أيضاً (مرحلة منتصف الحمل) وذلك لأن الحامل تكون في أفضل حالاتها النفسية وكذلك تكون أقل عرضة لحدوث مضاعفات في الحمل.
أفضل طريقة للسفر أثناء الحمل هي الطريقة التي تجعلك تشعرين براحة أكبر. اختاري طريقة السفر التي يمكنك من خلالها الوقوف والتمدد لأنه أمر ضروري.
يعتبر السفر من بين وسائل التنقل التي تقلّص المسافات البعيدة وتجعل كلّ البلدان قريبة من بعضها وذلك على مرمى ساعاتٍ في الطائرة فقط.
بعض شركات الطيران تسمح الإمارات للمرأة الحامل بالسفر، إذا كانت لديها شهادة طبيب توضح عدم وجود مضاعفات، وتحدد تاريخ الولادة المتوقَّع.