دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ پوست سالم و درمان مشکلاتی مانند افتادگی پوست بسیار مهم است و مکمل ها می توانند در تامین این عناصر ضروری نقش داشته باشند.
العناية المناسبة للبشرة باستخدام الكريمات المناسبة لتخلص البشرة من الجلد الميت وسرعة الدورة الدموية في الجلد وكريمات لشد الجلد.
كما يمكن اللجوء إلى العلاجات التجميلية مثل الليزر أو التفكير في عملية شد البطن إذا كانت الترهلات شديدة.
وجبة الغذاء حليب خالي الدسم مع دجاج مشوي أو مسلوق بدون جلد والعشاء يكون مثل أي يوم في الأيام السابقة.
يُفضل طرح أسئلة محددة على جراح التجميل حول ما يمكن توقعه خلال فترة التعافي الفردية الخاصة بالعميل، مثل مكان الانتقال بعد انتهاء الجراحة، والأدوية التي ستوصف بعد الجراحة، ومتى ستُزال الضمادات والخياطة، ومتى يمكن استئناف النشاط الطبيعي والتمارين.
لا يمكننا الحديث عن علاج ترهل الجسم بعد الرجيم دون الحديث أولاً عن أنواع ترهلات الجسم والتي تتمثل فيما يلي:
روش های طبیعی برای خلاص شدن از شر افتادگی پوست پس از کاهش وزن
كانت عملية شد الجسم هي الخيار المفضل بالنسبة لي وذلك لنتائجها السريعة مقارنة مع الطرق الأخرى، والجدير بالذكر أن عمليات شد الجسم بعد الرجيم تقسم إلى عدة أنواع كالآتي:
رجيم عذاري يعتمد على فكرة أن الجسم يزيد وزنه بسبب الأطعمة التي لا يحتملها الجسم وتسبب له الحساسية كالغلوتين واللاكتوز.
تتطلب منطقة البطن التدخل الجراحي لشد الجلد الزائد في حالة خسارة الكثير من الوزن وارتفاع نسبة السمنة قبل الرجيم في منطقة البطن بشكل خاص وهو أمر يتطلب التدخل الجراحي لقص الجلد الزائدة فهذه الحالات من الترهل تكون مصحوبة بضعف أربطة الجلد وضعف وارتخاء العضلات فيتم عمل شق جراحي أسفل البطن لقص الجلد الزائد وبعض الحالات قد تحتاج إلى رفع السرة أو تضييقها وهو أمر لا يمكن تحقيقه بالطرق غير الجراحية.
اتجهت إلى العيادة الجلدية واستشارت طبيبًا متخصصًا. فقدم لي الطبيب خيارات مثيرة للاهتمام للتخلص من الترهلات. بحيث تضمنت هذه الخيارات العلاجات غير الجراحية مثل العلاج بالليزر وتقنية التريبولار لتحفيز إنتاج الكولاجين وشد البشرة. أيضًا، تم توصية بعض العلاجات الجراحية للحالات الشديدة.
آنتی اکسیدان ها همچنین عامل مهمی در مراقبت از پوست هستند، زیرا در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد که کلاژن را از بین می برند، مقاومت می کنند، که به کاهش افتادگی کمک می کند.
بعد قيامي بإجراء عملية شد الجسم كاملاً طلب مني الطبيب الإقامة بالمستشفى لمدة أربعة أيام، يليها أسبوعين من الراحة في المنزل تفادياً لأي مضاعفات محتملة ناجمة عن العملية كالنزيف نور الإمارات أو الامارات التهاب مكان الجرح.
اخترت القيام بعلاج بالليزر، وبعد جلسات متعددة، لاحظت تحسنًا ملحوظًا في منطقة الترهلات. بدأت أشعر بالثقة في مظهري مرة أخرى، وتحسنت نوعية حياتي بشكل عام.